¿Te vienes y te duermes? A aquí te decimos por qué esta bien.

Si has estado en una relación durante un rato y tu vida sexual no es la mejor, parte de la razón por la que eso está sucediendo es porque no estás lo suficientemente descansadx. 

Cada vez más personas tienen problemas de relacionados al sueño, el insomnio es cada día más común y hay gente que no puede dormir más de 6 horas (si les va bien).

No dormir puede afectar muchas cosas de tu día a día y una de las más afectadas casi siempre es el delicioso. Pero aquí te dejamos unas razones para incluir el sexo en tu rutina de noche y por qué si eres de las personas que se vienen y se duermen, lo estás haciendo bien. Tranqui.

El sexo estimula a las hormonas que te ayudan a dormir. Entonces, no es tanto por la actividad física si no por el cocktail de hormonas que el delicioso libera en tu cuerpo. ⁠

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Dormir regula tus hormonas. ¿Quieres que tu PMS dure menos? Duérmete después de hacer el delicioso. ⁠

Saber que antes de dormir hay delicioso, va a darle emoción a la hora de dormir. 

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Dormir te rejuvenece por lo que tu libido se mantendrá intacto. ⁠

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Dormir con tu pareja fortalece y estimula el vínculo que tienes con esa persona. ⁠